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东方心绣脸项目简介 通过数十年对亚洲女性面部抗衰研究，研发出一套面部抗衰三维立体美学理念，全方位打造精致容颜，放大优点、弱化缺点，平衡、灵动、不僵硬，给客人打造动静皆自然的美感。受到许多明星和奥运的欢迎和认可
项目效果 1. 面部改善：一杯下午茶的时间，皮肤提亮、更加紧致；淡化皱纹，提升面部轮廓清晰度，定格青春，延缓衰老
2. 身体改善：打造芭蕾颈
肌肤日常保养建议 1. 清洁肌肤：每天早晚用适合肤质的洁面产品按摩脸部2 - 3分钟后洗净
2. 补水保湿：使用适合肤质的保湿产品，多喝水、多吃水果和蔬菜
3. 防晒：每天早上涂抹适合肤质的防晒产品，注意随时遮阳，避免阳光强烈时外出
4. 睡眠充足：每天保持7 - 8小时睡眠，尽量仰卧或半仰卧
5. 坚持运动：每周2 - 3次运动
体态改善建议 1. 探颈、驼背/探肩：每天睡前靠墙站30分钟，坚持1个月有明显改善
2. 练背：让身形更挺拔，改善头身比
3. 正确呼吸：拒绝用嘴呼吸提升颜值
抗衰建议 1. 抗衰从20岁开始：20岁开始坚持抗衰，40岁时看上去是25岁样子；40岁开始抗衰，60岁时看上去是40岁样子
2. 生活习惯：规律作息，尽量12点前上床，可关灯闭目养神；长期坚持有氧运动；定期体检
3. 40岁女性：保持充足睡眠，不熬夜，避免烟酒等不良习惯，保持心情愉悦，可尝试冥想、按摩等放松身心活动
痘痘肌护理建议 了解长痘原因，根据痘痘3度4级对症下药，长期护理
其他保养建议 1. 妆必须干净，再晚也要卸妆睡觉
2. 坚持抹护手霜
3. 抹完面霜刮脸和脖子：用食指和大拇指放在法令纹和下巴上沿下颚线向后刮，用四个指关节向下刮脖子
蓝光危害及防护 1. 危害：造成黄斑和雀斑，造成肌肤老化
2. 防护：使用喷雾剂、面霜、凝胶、可阻挡部分蓝光的防晒霜，部分晚霜可缓解细纹和皱纹
穿衣建议 保持穿衣、化妆稳定水平，形成个人“招牌”风格，加强辨识度

备注：文章未提及东方心绣脸效果能保持多久的相关内容。文中提到的“三维立体美学理念”是东方心绣脸通过对亚洲女性面部抗衰研究得出的一套用于打造精致容颜、解决衰老问题的理念，从多个维度综合考量和塑造面部美感；“U型心愿术”是东方心绣脸为解决脸垮问题量身的项目，秉持归位复位原理还原女性自然真实美貌。

还在愁肌肤抗衰难题？东方心绣脸效果竟能这么持久！

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